調理の仕事は体力を使うお仕事です。

毎日の立ち仕事で疲れが溜まってきたなぁと思うと、私は岩盤浴に行きます。

ぬるめの炭酸泉に入った後、砂利を敷き詰めた上に大きなバスタオルを敷いて横になります。

硬い石ではなく、丸い砂利なので痛みもなくしっかりフィットするので隅々まで温まりとても気に入っています。

15+クールダウン休憩」を5セット程繰り返し、そのあとジェットバスで身体をほぐし最後にまた炭酸泉で整えて終了。

たっぷり3時間、月一回の楽しみです。

そして、次の日からはまた慌ただしい毎日が始まりますが、患者さんに美味しいお食事をご提供するべく、体調整えて充実した業務ができています。


森山リハビリテーションクリニック 調理師 永見